【Head-Fi音响】寻找最佳聆听音量

StevenTam · 发表于 2016-6-28 11:01:34

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最佳聆听音量可以确保好声音，更确保了耳机的健康。

太大声？太细声？基于每个人的听觉差异之外，更多时候是受到不同环境噪声影响，耳机的自带工作就是要隔绝外来的声音，不应依靠提升音量来覆盖外来的声音，在很多时候，其实您并不是需要更大的音量，而是要找一副隔音能力更强的耳机。关注耳朵养生，好声音才能长听长有。

20-30 dB 录音室
30-40 dB 安静舒适的环境（最适合听HiFi的范围）
40-60 dB 正常环境音量
60-80 dB 街道

寻找最佳聆听音量的实际方法

1. 寻找30-40 dB的环境 （深夜关上门窗）
2. 戴上你常用的耳机聆听音乐
3. 选择一个可以令你[感受到音乐气氛]的音量
4. 除下耳机
5. 把音压计放到耳机的耳罩内侧，确保数字在94 dB内
6. 提高音量，直到音压计显示114 dB数值

根据职业安全与健康标准的建议，94 dB 音压不适合一小时以上的聆听
这个方法，可以帮助你寻找最佳聆听音量，还有一个保护耳朵的限制音量数值

当你聆听这套系统时，无论在任何环境中，都应保持[感受到音乐气氛]的音量 (94 dB内)

推荐一款声音测量App (iOS)



现在，手机App不难找到音压计程式，尽管准确度不高，但也能找到一个相约的读数，本来，就有一个十分出色的声音测量App，由Studio Six Digital为一间汽车音响公司JL Audio开发，功能完整，而且是免费的，我比对过实体音压计的数直，这个App量度出来的数据准确度十分高，可惜近年已经从App Store下架，因此，推荐另一款同样由Studio Six Digital公司开发出来，这次的对象是Audio-Technica:

Audio-Technica Installed Sound Support http://goo.gl/7HVzNd

使用RTA ＆ SPL 量度

这个时候，手机就是你的音压计，测量时把手机放到耳机的内侧

测量各个频段的音量，也有综合的音量值 (dB)

－－－－－

其实，伤害着我们耳朵的，不一定是大音量的聆听，而是生活上积累的噪音污染：

手机通话：美国有多份研究报导也曾经指出，大部份人的左耳听力差于右耳约10%，原因是长时间使用手机通话所致，手机的位置喇叭分析力本来就非常差劲，加上街外环境嘈吵，为了听清楚对方说甚么，我们很多时都不觉意地提高到一个会伤害耳朵的音量，为了解决这个问题，很简单的一个方法就是使用免提耳机。

电器噪音： 夏日炎炎，没有冷气风扇的话，人生根本无法冷静下来，原来，这为我们长时带来额外20 dB的声音，另一方面，风筒、抽湿机、游戏机、长开电脑，音量加起来计算，令我们长时间身处60-80 dB的环境，所以，作为一个HiFi发烧友，选电器的时候，必须要把宁静度放在考虑因素之内。

孟获 · 发表于 2016-6-28 14:48:00

强行广告下~~

声波飞行员#014. 声波老中医——耳鸣、肾虚与听力保护
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声波老中医——耳鸣、肾虚与听力保护病退老飞行员擎天来了！自从擎天老师患上一类顽症，怹老人家告别发烧江湖，云游四海求医问药。最终修成正果，妙手偶得，了解到了天人之间的巨大秘密。自此开始悬壶济世，周游各地为发烧友讲解肾虚……不是，耳鸣的病理与相关治疗。

本期新闻——
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chord 超萌小一体mojo；
sennheiser hd800s 换汤还是换药？
老中医部分，擎天分享了自己耳鸣的成因、就医经过、治疗方法，医学界对于耳鸣研究的现状，以及最重要的——我们如何保护自己的听力。

一耳屎嗨森 · 发表于 2016-6-28 15:12:25

听力在，音乐才在···

穹Excalibur · 发表于 2016-6-28 15:50:41

- -我的ipad用这个软件好像不准。。。。UE SPL的数值比较正常。。。

tanxin97 · 发表于 2016-7-16 01:47:26

那可以换右耳朵伤害

yukihasi · 发表于 2016-7-16 04:44:15

6. 提高音量，直到音压计显示114 dB数值

这步有什么意义…？

StevenTam · 发表于 2016-7-16 06:50:37

yukihasi 发表于 2016-7-16 04:44
6. 提高音量，直到音压计显示114 dB数值

这步有什么意义…？

这个是危险音量，知道之后，日后可以小心避免这个上限

阳光游子 · 发表于 2016-7-17 07:21:14

好文啊，这比纯理论上的更有实际意义，可以实践亲自感受。多谢分享！

小晋 · 发表于 2016-7-17 10:19:02

听音箱大家的音量值多大呢，我自己皇帝位测下来在作背景音乐时70db上下，作欣赏时80db上下，最高峰值不超90.

StevenTam · 发表于 2016-7-17 22:33:13

小晋发表于 2016-7-17 10:19
听音箱大家的音量值多大呢，我自己皇帝位测下来在作背景音乐时70db上下，作欣赏时80db上下，最高峰值不超90 ...

我也是8xdB范围，程式记录的最高值是96dB

DXDXDX · 发表于 2016-7-17 22:34:41

环境60~80db?这房间太吵了吧

cloudchily · 发表于 2016-8-15 08:33:26

非常实用的帖子，感谢steventam~

nvidiadriver · 发表于 2017-4-18 07:07:54

用手机测了测耳机……感觉音量已经很大很足了，居然最高才76db……

顺风尿到脚 · 发表于 2017-4-18 12:11:26

很好的帖子顶

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